Endring i treningstider for Taekwondo

Det vert ein endring i treningstidene for vaksengruppa. Tyrsdagstreningane framover vert skyvd tilbake eìn time, frå 17-19, til 18-20. Treningstidene vert dermed like begge dagane. Dette gjeld frå Tysdag 26. Mai.

 - Styret

Kidsgradering Torsdag 4. Juni

Det blir gradering for kids i gymsalen på Trudvang, torsdag 4. Juni kl. 16.00

Alle er hjarteleg velkomne! Ta med søsken, onklar, tantar, besteforeldre, naboar… 

Det vert servering av kaffi med noko til i pausen.

Med helsing
Sogndal IL Taekwondo

Påmelding til sommarleir i Fredrikstad

Tida er her igjen for gradering, og som året før, og åra før der igjen er den i Fredstad.
Datoen i år er den 13. og 14. Juni.

For å melde deg på klikkar du på linken under, og du vil bli ført til deltaker.no der du skriv inn namn, grad, høgd, om du vil ha årets t-skjorte, osv.

Klikk her for å registrere deg til sommerleiren

Prøvegradering SIL Taekwondo Torsdag 7 mai

Treninga Torsdag 7 Mai klokka 18:00 vil det vere prøvegradering for alle på vaksengruppa i campushallen. Me ynskjer at flest mogleg møter opp for å få tilbakemelding på korleis dykk ligg an til sommarleir og gradering.

Løveleikane 9. mai

For første gang inviterer Lions Club Sogndal og Trimgruppa i Sogndal Idrettslag til Løveleikane. Arrangementet er 09. mai 2015 på Kvåle stadion. Her blir det øvelser som kast av liten ball, lengde, hopp og 60 meter. På kvelden blir det festmiddag og dans med livemusikk.  

Invitasjon 

Vis full størrelse

Vi samarbeider med Luster sparebank 

Vis full størrelse

Premieutdeling for Skicup og Skikarusell 2015

Då er det klart for premieutdeling for Skicup og Skikarusell 2015. Premieutdelinga er måndag 04.05.15 i Kulturhuset, klokka 17.00. 

Håpar mange møter i Kulturhuset denne ettermiddagen, slik at ungane får sine velfortjente premiar!