Saksliste årsmøte SIL Taekwondo 15.02.2018

Her kjem sakslista til årsmøte den 15. februar 2018. Minner om at møtet ikkje er obligatorisk, men me håpar at so mange som mogleg møter.

Sakslista kan du lese her.

Boksetrening med Tiago Mendes

Boksing og slagteknikk stod på programmet på Fitness & Fightclub Sogndal onsdag. Dei vanlegvis hardtsparkande jentene i klubben fekk instruksjon i klassisk boksing, noko som tradisjonelt ligg utanfor WTF-Taekwondo (Olympisk grein). Me ynskjer å læra meir av andre kampsportar, og då er det utruleg inspirerande å ha ein utøvar som Tiago Mendes i nabolaget. Inspirerande, lærerikt og kjempemoro! Dette kjem me til å gjere mykje meir! Takk, Tiago!

Innkalling til årsmøte i SIL Taekwondo

Innetrening for Barneidrett kull 2011 og 2012 i vinter

Fra og med tirsdag 23. januar 2018 blir det tilbud om innetrening i gymsalen på Trudvang som et alternativ til skicupl/skileik. Innetreningen vil være fra kl 17:00-18:00 hver tirsdag fram til påske.  Treningen er for både 5 og 6-åringene. Trener er student fra grunnskolelærer-utdanningen, Kari Sørsgård.

Skicupen starter også tirsdag 23.januar. Påmelding fra kl 17.30 i SIL-hytta. Se langrennsgruppa for mer informasjon. Skicupen varer til og med 6.mars, så blir det skileik med barneidretten to uker fram til påske. Etter påske blir treningen på Trudvang! Vel møtt!

Ta kontakt med Ellen Blom, mob: 911 25943 ved spørsmål.

Turndag 4. februar 2018

Sundag 4.februar kl. 16.15 - 18.15 vert det turndag i idrettshallen for alle turnarar i Sogndal idrettslag!

Turnarar, foreldre, sysken og andre er velkomne til Sogndal idrettshall denne dagen.

Det vert felles oppvarming for turnarane, og etter dette vert det sett opp ulike stasjonar med ulike øvingar. Turnarar som har turndrakt og overtrekksdrakt til Sogndal idrettslag skal ha på desse.

For yngre sysken vert det sett opp ein eigen barnekrok, og me riggar til kafé med sal av kaffi/te, saft og kaker.

Det vert sendt ut dugnadsliste til foreldra i 3. og 4. klassegruppene.

Vel møtt!

Treningsavgift Vår 2018

Tida er no her for å betale treningsavgifta.

Ein kan betale via skjemaet her.

Graderingshelg 20-21 Januar

Den 20. og den 21. blir det arrangert gradering og treningshelg i Sogndal Idrettshall.

Programmet finn du her.

Påmeldinga finn du her.

KLATRING FOR PERSONAR MED NEDSATT FUNKSJONSEVNE

Neste klatreøkt er fredag den 16. mars kl. 18:00-20:00
Klikk her for Påmelding

Arrangementet er gratis, og klubben stiller med utsytr og blide instruktørar.

Det vil også vere moglegheit for at følgje kan få  prøve klatring. Oppmøte vert i klatrehallen ved klatre- og buldreveggen, sjå etter instruktørar i raude t-skjorter.

Vi arrangerer klatreøkter gjennom vinteren og utover våren 2018 på fredagar på følgjande datoar: 16.mars, 13.april og 4.mai.

Dato for neste klatreøkt blir også delt på vår facebook-sida.

Plan for barneidretten kull 2011 og 2012 vinter og vår 2018

Under finner du plan for øktene i vinter og vår. Det blir skileik og skikarusell i Hodlekve fram til påskeferien. Oppmøte kl 17.30 ved SIL-hytta. Alle i ei gruppe. Etter påske blir det trening inne og ute på Trudvang.

Plan barneidrett kull 2011/2012 vinter-vår 2018

Velkomen til barne- og ungdomsklatring våren 2018

Klikk her for meir info om barne- og ungdomsklatring våren 2018.

Barneidretten 2. og 3. klasse startar onsdag 10. januar

Barneidretten for 2. og 3. klasse startar att onsdag 10. januar klokka 18 - 19 i gymsalen på Trudvang. Instruktørar no i vårsesongen er Torjus Øydvin, Martin Hestad og Torstein Kjørnes- Dei går idrett 3. året på Sogndal vidaregåande.

Vi håpar at det kjem mange ungar som er klare for leik og moro med desse tre gutane. Det blir variert aktivitet i gymsalen fram til påske (10 treningar). Tilbodet er gratis.

Vel møtt til trening!!

Barneidretten 5 og 6 år starter med skileik i Hodlekve tirsdag 9.januar kl 17:30

Barneidretten for 5- og 6åringene starter opp igjen etter juleferien tirsdag 9.januar 2018 kl. 17:30. Felles for både 5- og 6års gruppa. Da starter vi med skileik i Hodlekve. Oppmøte ved SIL-hytta i Hodlekve kl. 17:30. Ta på gode, varme klær og ta med ski (gjerne type tur-ski). Treningen kommer til å bestå av leik og tilvenning til ski på flate og i bakke tilpasset ulike nivå. Dersom barnet ikke har vært på ski før er det fint om en forelder kan bli med  å støtte litt :) 

Det kommer til å bli skileik og skicup i Hodlekve hele vinteren. Plan for barneidretten fram til sommeren vil bli lagt ut her på nettsiden snart.

Dersom noen foreldre ønsker å lede en inne-gruppe i gymsalen på Trudvang i vinter, ta kontakt med Ellen Blom, tlf: 911 25943, e-post: ellen.blom@hvl.no.

Buldrecup sesongavslutning

Første tirsdag i september, oktober, november og desember har over 60 klatrere samlet seg i buldreveggen for å delta i Sogndal Klatreklubb SIL sin uformelle og sosiale buldrecup-konkurranse. 

Tysdag 5. desember var det sesongavslutning og ein samlet vinner bliv funnet. Vi gratulerer til Ragnhild Myhre og Casper Helmark Andersen med dei flotte vandrepokaler!!

Takk til alle som var med :) 

Vi gleder oss til ny sesong i 2018:
9. januar
6. februar
6. mars
3. april

Buldrecup vol. 4 - med juletema

Buldrecupen er eit uformelt og sosialt tiltak som Sogndal Klatreklubb SIL arrangerar første tirsdag i kvar månad i "vinter" sesongen.

Sjå facebook for informasjon

Klatring: Årsmøte 5. desember kl. 19:30

Årsmøte i Sogndal klatreklubb SIL 5. desember kl. 19:30

Sjå facebook for informasjon

Innmelding av saker og kommentar er 21. november
Send e-post til sogndalklatreklubb@gmail.com

Sakliste årsmøte

• Godkjenning av stemmeberettigede
• Godkjenning av innkalling og saksliste
• Val av ordstyrar, referent og to medlemmer til å underskrive protokoll
• Årsberetning v/ styreleiar
• Barne- og ungdomsklatring v/Morten
• Regnskap v/ Anne-Kjersti
• Behandling av innmeldte saker
  • Sak 1.
    • Klubben skal ha eit boltelager tilgjengeleg for klubben sine medlemmar.  Lageret skal ha opptil  250 boltar med hengarar og 50 anker tilgjengeleg ved sesongstart. Klubben kan ha innkjøp for inntil 20 000 kr årleg til boltelageret.
  • Sak 2.
    • Søknad om NM i led og speed i 2018.
  • Sak 3. Gjenopning av klatrefeltet ”Loven” i Aurland.
• Fastsette kontingent og treningsavgift.
• Vedta budsjett
• Val av styre

Barneidrett 2011/2012 deles i TO GRUPPER fra tirsdag 31.10.17. 2012-kullet starter kl 17:00, 2011-kullet starter kl 17:45.

Det er gledelig mange barn som har møtt på barneidretten for 5 og 6-åringene (2012 og 2011-kullene) i høst. Pga plassmangel og mht organisering deler vi gruppen i to: 2012-kullet: Kl 17:00-17:45. 2011-kullet: Kl 17:45-18:30. Tirsdager. Trudvang skule, gymsalen. Planen er ellers som før for begge gruppene.

Vi har fått med noen flere nye supre trenere: Amund Riiser, Ingrid Hove Harkjerr og Tore Frimanslund, i tillegg til Espen, Guro-Kristin, Stig, Liv-Berit, Silje, Jan Helge, Anders-Johan og Ellen.

Minner ellers om registrering på Min Idrett og betaling av kontigent til kontonr på SIL hjemmeside.