17. Mai program for Taekwondo

Til Sogndal IL Taekwondo medlemmar og foreldre

17.mai går klubben i folketoget under SIL, og eiga fane. I toget går vi i drakt. Vi stiller opp med høgste grad fremst og nedover. Ta med ei jakke/gensar/skiftetøy. Når vi kjem opp på Fosshaugane skiftar vi eller tek på oss jakke/gensar, vi skal ikkje vise overdel og belte når toget er ferdig. Premie for beste klubb i toget.

Folketoget: 15:30 oppstilling i Parkvegen (retning Lægreid hotell)

Kl. 16:00 toget går: Allmenningen - Fosstunet - Hofslund - Gravensteinsgata - Ålkrysset - Billaget - Dalavegen - Fosshaugane

17.mai har Sogndal IL Taekwondo ansvaret for leikane på Fosshaugane. Dei som er sett opp på ein leikestasjon, møter der når toget er oppe på bana. Leikane skal starte etter Nasjonalsongen.

Jobben vert slik: - organisere aktiviteten på leikestasjonen

- passe på køkulturen, slik at alle får det kjekt

- dele ut snop til premie, papir skal i bossbøttene

Dugnadsliste: - Limbo: Guri Nordheim

- Tautrekking: Kjell Olav Nordheim

- Potetløp: Forelder til Peter Storegjerdet

- Fotball "blink" rokkering i mål: Olav Arild Barsnes

- Stafett med ballongar: Alvhild Feidje

- Tennisball i bøtteblink: Viljar Sæthre Ediassen

- Ringspel: Frida Feidje Rørvik

Kontaktperson på bana: Alvhild Feidje (92068753)

Alvhild: klargjere/handle inn til leikane i forkant (handle inn premiar og lage dugnadslister)

Alvhild og Olav Arild: Sette opp leikestasjonane 17.mai etter opplegget på Trudvang er ferdig

Rydde på plass etterpå

Mvh

Sogndal IL Taekwondo

Påmelding til sommarleiren 2016 Taekwondo

Det er no mogleg å melde seg på sommarleiren her:
https://www.deltager.no/sommarleir_2016
Påmeldingsfrist er 15.Mai

Ein kan melde seg på so fort ein har fått klarsignal frå Trond at ein er klar til gradering. Prøvegradering har starta for lengst, og det er anbefalt å møte opp på framtidige treningar vist ein ikkje har fått prøvegradert seg enno.

NB: Teoriprøven for 4.Cup og oppover er satt til 31.Mai. Vist ein ikkje har begynt å lese på teorien allereie, er det anbefalt å begynne no.

Informasjon om medlemskontingent for 2016

Hei 

Idrettslaget har ikkje sendt ut faktura for medlemskontingent for 2016 enno.

Dette fordi vi arbeider med å konvertere medlemslista vår inn i MinIdrett. Mange er alt komme over i MinIdrett, men ikkje allle. 

Når vi er ferdige med konvertinga vil vi sende ut faktura for medlemskontingent til kvar og ein av dikka. 

Så lenge du har betalt medlemskontingenten for 2015 er du å rekne som medlem til vi fakturera ut medlemskontingent for 2016. Det betyr også at du kan nytte deg av medlemsfordelene og at du er forsikra. NB! hugs at alle frå og med 13 år også må løyse lisens for å vere forsikra når du utøver idrette tilknytt eit særforbund, som t.d. turn, friidrett, handball osv..

Idrettslaget reknar med at vi sender ut faktura for medlemskontingent innan utgangen av mai. 

Meir informasjon om MinIdrett og medlemskap sjå http://www.sogndalidrettslag.no/bli-medlem/ 

Pensumseminar/Sortbelteseminar Våren 2016

Programmet for årets pensum/sortbelteseminar er no satt.
Dette finn du her

Her er ein gylden moglegheit til å få pussa på hyongane og teknikkane, få spurt spørsmåla ein har, og ikkje minst - få trent saman med masse hyggjelege utøvarar!

For å melde seg på, ta kontakt med Olav Arild Barsnes på olav-arild@barsnes.net

Barneidrett 5/6-åringar

Barneidretten for 5/6-åringar på tysdagar klokka 17:30 - 18:30 startar oppatt tysdag 29. mars i gymsalen på Trudvang.

Vel møtt til trening!

Resultater SSF karusell 15.03.2016

Gutter 14 er fornøyde etter godt gjennomført renn

Siste runde med SSF -renn gikk av stabelen med 35 startende i Hodlekve i ettermiddag.
Føret var skarpt og det var høy fart i sporet.

Resultatene finner dere her.

SIL-Taekwondo heim med medalje frå Østlandscup!

SIL Taekwondo er endeleg å finne på resultatlistene i kamp att!
28. februar debuterte Runar, Eline og May i ringen, på Østlandscup.
Runar tapte sin kamp etter fantastisk bra kjemping! Ein runde til så 
hadde han seira. May gjekk også ut etter å ha kjempa ein god kamp mot ein tøff motstandar.
Eline tok seg vidare til finalen og kom heim med sølv om halsen.
Me andre i klubben er grådig stolte over innsatsen! Runar har gjort ein kjempejobb over lang tid, for å få kampgjengen klar, og dei har fått gode råd og støtte frå vår tidlegare kampmann Sondre Selmer Årethun og
Tommy m.fl. frå Skedsmo Taekwondo.
Gratulerar til Eline, May og Runar!

Og hugs: det er plass til fleire på kamptreningane på onsdagar!

Semesteravgift for Taekwondo

Det er no på tide å betale treningsavgifta for dette semesteret.

Du betaler via deltager.no ved å trykke på denne linken.

Dei som allereie har betalt til konto ser sjølvsagt vekk frå dette.

Vi feirar bursdag i dag :-) - 90 år 19. februar

Sjå bursdagshelsinga Sogndal intersport har sendt oss....

Vårduppen 2016 - Symjestemne

Eid Symjeklubb inviterer med dette til åpent og rekruttstevne i Eid Idrettshus. Stevnet er i samsvar med NSF’s lover, reglar og terminliste. 

STEVNESTART:                Laurdag 12. Mars       kl 13.00                     Innsvømming kl 12.00

                                          Søndag 13. Mars        kl 10.00                     Innsvømming kl 08.30

Påmelding seinast onsdag 02. mars 2016

Meir informasjon finn du her Innbydelse .

Innkalling til årsmøte i symjeklubben

Symjeklubben sitt årsmøte blir avvikla kl. 18:00 til 19:30 17. februar 2016 i Flostova på Campus.

Alle medlemar av symjeklubben er hjarteleg velkomne til årsmøte. 

Forslag som skal handsamast på årsmøtet må vere sendt til styret seinast 1 veker før årsmøtet. Fullstendig sakliste og andre nødvendige saksdokument med forslag vil vere tilgjengeleg for medlemene seinast ei veke før årsmøtet.

Saklista er

1.                  Godkjenne dei som har stemmerett

2.                 Godkjenne innkallinga, saklista og møtereglane

3.                 Velje dirigent(ar), referent(ar) og 2 medlemer til å skrive under protokollen

4.                 Handsame symjeklubben si årsmelding

5.                 Handsame symjeklubben sin rekneskap

6.                 Handsame forslag og saker

7.                  Fastsetje treningsavgift

8.                  Vedta symjeklubben sitt budsjett

9.                 Gjere følgjande val:

a)      Leiar og nestleiar

b)      3 styremedlem og 1varamedlem

c)      Valkomité med leiar og 2 medlemer og 1 varamedlem for neste årsmøte

Leiar og nestleiar skal veljast enkeltvis. Dei andre medlemene til styret skal veljast samla. Deretter skal varamedlemene veljast samla, og ved skriftleg val vert rekkjefølgja avgjord i høve til stemmetal.

Valkomiteen skal veljast på fritt grunnlag, etter innstilling frå styret.