Treninga 7. sept flytta til Kaupanger

Treningsløpet onsdag 7. september blir ved Skogavegen på Kaupanger, ikkje på Hafslo som det først stod i terminlista. Parkering langs Skogavegen ovanfor Kaupanger skule (på oppsida av Rv5) og samlingsplass langs vegen inn mot Mårkjetthola. Start kl 17-18 som vanleg.

Oppstart barneidrett, allidrett og basistrening veke 35

Barneidrett 0-4 år startar opp 7. september kl 17-18 på Trudvang.

Barneidrett førskule (5 år) startar opp tysdag 30. august kl 17:00-17:45 i gymsalen på Trudvang.

Allidrett 1.-2. klasse (i lag i ei gruppe) startar opp tysdag 30. august kl 18:00-18:45 i gymsalen på Trudvang.

Allidrett 2.-4. klasse (i lag i ei gruppe). startar opp onsdag 31. august kl 18:00-18:45 i gymsalen på Trudvang.

2. klassingar kan velje å delta enten tysdagar eller onsdagar.

Basistrening 4.-7. klasse startar opp tysdag 30.august kl. 18:00 i Sogndal Idrettshall

Basistrening 6.-10. klasse startar opp onsdag 31. august kl 18:00 i Sogndal Idrettshall

6. og 7. klasse kan delta både tysdag og onsdag.

Ved spørsmål, ta kontakt med Ellen Blom, e-post: ellen.blom@hvl.no, tlf: 911 25943

Resultat frå treningsløp på Haukåsen

Her kjem resultata frå haustens første treningsløp, på Haukåsen 17. august. Det var totalt 18 deltakarar.

Du kan legge inn og sjå eige og andre sine GPS-spor i Livelox her: Livelox - Arrangement: Treningsløp Haukåsen

Løypa blir hengande som Vekas løype og neste treningsløp er 24. august ved museet på Kaupanger.

Nybegynnar

Åsne Os fullført

Trude Os fullført

Lett øvd

Eirik Aalbu 31:57

Erik Binningsbø 1.10.00

Magnhild Sægrov 1.10.00

Ådne Binningsbø fullført

Viderekommen

Jon Ingolf Medbø fullført

Ekspert kort

Martin Stautland 55.03

Jørgen Binningsbø 1.00.26

Silje Aaberge 1.01.52

Helene Hauge 1.02.30

Torbjørn Stokke 1.24.00

Ekspert lang

Karin Street 51.01

Jan Helge Aalbu 51.05

Marina Eriksson 1.11.00

Øystein Dahle deltatt

Ragnhild Myrhe deltatt

Stig Ronny Kragseth deltatt

Haustsesongstart på Haukåsen 17. august

Første treningsløp denne hausten blir på Haukåsen onsdag 17. august. Samlingsplass langs vegen ca. 1 km før innkøyring til flyplassen. Fri start mellom kl. 17 og 18. Det blir vanleg løypeopplegg med fem løyper i ulik lengde og nivå.

Løyper:
Nybegynnar: 1,2 km
Lett øvd: 2,0 km
Vidarekomen: 3,7 km
Ekspert kort: 3,5 km
Ekspert lang: 4,5 km

Deltaking er gratis for medlemmar av o-gruppa (betalt treningsavgift). For øvrige kostar det 60 kr for vaksne og 30 kr for student/born.

Turorientering 2022 er klart!

Tur-orientering i Hodlekve er no klart!

I Hodlekve kan du leite opp 20 postar i ulik vanskegrad! Mogleg for familieturar eller ein god treningstur i fjellterreng og til badekulp

På Kaupanger ligg det ute 40 postar i ulik vanskegrad! Og i Sogndal Sentrum ligg det ute 5 postar. Så her er det noke for alle :)

Kart finn du på turorientering.no og søk opp Sogndal IL.

Resultat frå treningsløp på Kleppa

Her kjem resultata frå siste treningsløpet før sommaren, på Kleppa 22. juni. Det var totalt 24 startande i fint vêr på Leikanger.

På Eventor kan du finne resultata med strekktider og link til GPS-spor i Livelox, her: https://eventor.orientering.no/Events/ResultList?eventId=16457&groupBy=EventClass

Neste treningsløp blir 10. august på Haukåsen.

Nybegynnar

Anna Liv Scheiber

Lisa Bøthun

Reto Scheiber

Sofie Scheiber

Klara Street

Oliver Street

Lett øvd

Isabel Bøthun 27:56

Morten Bøthun 43:18

Eskil Harkjerr Frimanslund 48:18

Benjamin Barsnes Frøyd 48:18

Henrik Lunde-Ness 48:09

Tobias Lunde-Ness 47:53

Vidarekomen

1 Jan Helge Aalbu 33:24

2 Per Sigve Selseng 37:20

3 Stig Ronny Kragseth 39:50

4 Olav Henjum 47:22

5 Edvard Grut Andersen 51:22

6 Anniken Aalerud 1:01:02

7 Emilie Olsen Hauge 1:06:20

8 Espen Lunde-Ness 1:29:20

9 Martine Lunder 1:31:28

Eirik Aalbu Brutt

Ekspert kort

1 Ina Charlotte Moe 51:33

Tore Frimanslund Brutt

Resultat frå treningsløp på Storamyri 15.juni

Her kjem resultata frå treningsløpet onsdag 15.juni 2022 på Storamyri

Nybegynner

• Kine Elise - 39:18:00

• Vårin Blom Almås - 22:26

• Klara Street - 43:00:00

• Oliver Street - 44:00:00

• Alister Street - Uten tid

Lett øvet

• Morten Bøthun - 36:38:00

• Isabel Bøthun - 36:21:00

• Eirik Aaberge Aalbu - 31:11:00

Vidarekomen

• Anders Johan Almås - 36:53:00

• Trym Blom Almås - 01:12:11:00

• Jakob Husbyn - 01:12:30:00

• Tonje D. Husbyn - Uten tid

Ekspert kort

• Jan Helge Aalbu - 40:14:00

• Jorunn Aa Albretsen - 43:51:00

• Tore Frimanslund - 50:19:00

• Silje Aaberge Aalbu - 59:00:00

• Jorunn Fjermestad - 01:01:00:00

• Torbjørn Stokke - 01:12:00:00

• Helene Hauge - 01:13:35:00

• Matti Torgersen - Uten tid

Ekspert lang

• Jakob Kalvig Skogan - 45:39:00

• Karin Street - 49:11:00

• Øystein Dale - 01:07:30

• Stig Ronny Kragseth - 01:18:00:00

• Ragnhild Myhre - 01:44:00:00

Resultat frå treningsløp Storamyri 8.juni 2022

Resultat frå Treningsløp Stormyri 08.06.2022

Det var totalt 23 startande.

Strekktider: https://eventor.orientering.no/Events/ResultList?eventId=16455&groupBy=EventClass

Hugs at du kan sjå andre sitt GPS-spor og laste opp eige spor i Livelox her: https://www.livelox.com/Events/Show/79666/Treningsl-p-Stormyri?culture=nb-NO

Nybegynnar

Johanna Tellvik Husbyn

Lisa Bøthun

Tonje Dølvik Husbyn

Kine Elise Hofsvik

Lett øvd

1 Jakob Tellvik Husbyn 29:53

2 Isabel Bøthun 36:35

3 Eirik Aalbu 39:19

4 Norunn Aaberge 39:34

4 Sofie Aaberge 39:34

6 Morten Bøthun 40:32

7 Eirik Sægrov Binningbø 1:06:39

7 Magnhild Sægrov 1:06:39

Ragnhild Øren Myhre Utan tid

Vidarekomen

Jon Ingulf Medbø Utan tid

Ekspert kort

1 Jan Helge Aalbu 41:58

2 Jørgen Binningsbø 54:13

3 Ingvild Lien Molland 1:03:42

4 Helene Hauge 1:14:35

5 Jorunn Fjermestad 1:17:56

Ekspert lang

1 Jakob Kalvig Skogan 49:58

2 Stig Ronny Kragseth 1:11:22

3 Øystein Dale 1:19:07

Sverre Aasen Brutt

Resultat frå treningsløp Amla 18.mai 2022

O-LØP AMLA 18.05.22

ENKEL LØYPE:

Brage Harkjerr Frimanslund 54 min

Åsa Hove Frimanslund 55 min

Vidarekomen:

Isabel Bøthun 48.12 min

Morten Bøthun U/tid

Magnhild Sægrov u/tid

Jørgen Binninsbø u/tid

Eirik Binningsbø 79.00 min

Kort Løype:

Ragnhild Myhre 74.42 min

Torbjørn Stokke 62.47 min

Jorunn Fjermestad 62.02 min

Ingvild Lien Molland 49.54 min

Silje Aaberg Aalbu 50.19 min

Lang løype:

Karin Street 50.35 min

Øystein Dale 65.15 min

Robert Telvik 57.22 min

Anna –Karin Clarin 50.36 min

Tore Frimanslund 57.32 min

Espen Antonsen 78.36 min

Resultat frå trening 1.juni på Mollandsmarki

Her kjem resultat frå treningsløp i Mollandsmarki 01.06.2022

Det var totalt 22 startande

Nybegynnar

• Aslak Os

• Åsne Os

Lett øvd

• Eirik Aalbu 22:37

• Sigrid Aalbu 30:49

• Ellen Blom Almås 35:10

• Vårin Blom Almås 35:10

• Astrid Melheim 1:04:23

Vidarekomen

Anders-Johan Almås 1:21:57

• Trym Blom Almås 1:21:53

• Marit Kvåle Loftesnes OK

• Martin Kvåle Loftesnes OK

• Mikkel Kvåle Loftesnes OK

• Jon Ingulf Medbø OK

• Ellen Melheim OK

Ekspert kort

• 1 Martin Stautland 52:07

• 2 Torbjørn Stokke 2:10:25

• Silje Aalbu Disk (1:31:26)

• Guro Kristin Lunde-Ness Disk

• Espen Lunde Ness Brutt (2:01:15)

Ekspert lang

• 1 Torbjørn Nørbech 1:24:35

• 2 Marina Eriksson 1:45:36

• Jakob Kalvig Skogan Disk (52:22)

Resultat frå trening 25.mai på Kaupanger Idrettsplass

Resultat frå Treningsløp Kaupanger IP 25.05.2022

Det var totalt 31 startande.

Nybegynnar

Brage Harkjerr Frimanslund

Kine Elise Haaland Hofsevik

Åsa Hove

Ingrid Jørnssen

Even Lien Molland

Malene Lien Molland

Håkon Slinde

Vidarekomen

Eirik Aalbu 20:43

Sigrid Aalbu 37:39

Isabel Bøthun 22:49

Morten Bøthun 30:46

Eskil Harkjerr Frimanslund 26:36

Benjamin Barsnes Frøyd 26:35

Jakob Lapp 26:39

Maja K. Loftesnes fullført

Marit K. Loftesnes fullført

Mosjon

Eirik Sægrov Binningbø 1:44:42

Marius Slinde 35:42

Jørgen Binningsbø fullført

Jon I. Medbø fullført

Magnhild Sægrov fullført

Ekspert kort

1 Anna-Karin Clarin 36:31

2 Tore Frimansland 39:35

Ole Martin Hetland fullført

Frode Navarsete fullført

Ekspert lang

1 Hendrik Lapp 44:45

2 Jakob Kalvig Skogan 44:49

3 Karin Street 52:44

4 Marina Eriksson 1:05:43

Jan Helge Aalbu Brutt

Espen Antonsen Brutt

Resultat frå trening 11.mai og verdas orienteringsdag

Verdas orienteringsdag vart feira onsdag 11.mai i Sogndal, når orienteringsgruppa inviterte til utvida treningsløp med fleire aktivitetar for barn og unge. Det vart ein regntung dag, men deltakarane kom med godt humør! Her er resultata:

Nybyrjar

• Mathias Engebø - 9:28

• Henrik Feigum - 9:47

• Tuva Ulvin Flatjord - 17:39

• Jill Flatjord - 17:39

• Kine Elise Hofsvik - delteke

• Ole Sigurd Hofsvik - delteke'

Vidarekomen

• Isabell Bøthun - 30:33

• Morten Bøthun - 30:33

Ekspert kort

• Karin Street - 39:44

• Jorunn Fjermestad - 68:56

• Torbjørn Stokke - 88:20

Ekspert lang

• Jakob Kalvig - 42:48

• Marina Eriksson - 66:46

Lynsprint

• Sindre Teigen - fullført

• Henrik Feigum - fullført

• Mathias Engebø - fullført

• Isalina Tufte Førde - fullført

O-Bingo

• Malene Lien Molland - fullført

• Even Lien Molland - fullført

Verdas orienteringsdag 2022!

Orienteringsgruppa ønsker velkommen til verdas orienteringsdag!

• Dato: 11.mai

• Tid: Kl.17 og utover

• Stad: Kaupanger Idrettspark

Verdas Orienteringsdag (World Orienteering Day - WOD) arrangerast kvart år av det internasjonale orienteringsforbundet (IOF), fyrste gang 11. mai 2016 med stor suksess og over 250 000 deltakarar i meir enn 80 land. I 2022 er målet minst 250 arrangement og 40 000 deltakarar!

Hovudmålet med tiltaket er å gi flest mogleg barn og unge i heile verda spanande og inspirerande orienteringsopplevingar og å gjere idretten kjend for fleire. Orienteringsgruppa i Sogndal bidreg med å invitere til ein kjekk og sosial ettermiddag med aktivitetar, konkurranser og sosial hygge.

Aktivitetar for store og små

Vi lagar stasjonar der ein kan prøve seg på orienteringsleikar og brikkesprint. Det kjem fleire erfarne orienteringsløparar, som kan gi hjelp og rettleiing til orienteringa. Vi set også opp orienteringsløyper for dei som ønskjer det (som vanleg på treningsløp). Med andre ord er det eit opplegg som vil passe godt for både erfarne og nybegynnarar.

Ete ute ilag

Opplegget starter 17:00, og me prøver å samle oss og spise i lag 19:00. Ta med eigen mat og drikke.

Resultat frå trening 4.mai 2022

Onsdag 4.mai arrangerte orienteringsgruppa treningsløp frå Kaupanger skule.

Vinnar av vekas trekkpremie er Isabel Bøthun! Ho kan hente ei saftflaske frå vår samarbeidspartnar Lerum på neste onsdagsløp:)

Her kjem resultata:

Enkel

• Lisa Bøthun - 21.30

• Isabel Bøthun - 15.04

• Sigrid Aalbu - 21.54

• Lars Kronstad-Earl - 26.38

Vidarekomne

• Eirik Aalbu - 28.35

• Jan Helge Aalbu - 28.35

• Isabel Bøthun - 32.42

Ekspert kort

• Henrik Langeland - 31.17

• Martin Stautland - 33.46

• Silje Aalbu - 45.39

• Jorunn Fjermestad - 55.43

• Ingvild Lien Molland - 57.55

Ekspert lang

• Karin Street - 46.01

• Marina Eriksson - 50.25

• Jakob Kalvig Skogan - 51.28

• Jorunn Aa Albretsen - 68.43