Vi ynskjer nye og gamle medlemar velkomne til oppstart av haust semester i Sogndal Karate.
Tysdag 12.09 kl 17.00 - 18.30 i musikkrommet på Trudvang Skule.
Barneidretten er no igang for alle gruppene, og vi ønskjer oss fleire ungar på trening.
Berre to veker til kickoff og me gledar oss! Instruktørane som vert med oss er: grandmaster Morten Sunnset Larsen, master Lasse Lerum, vår eigen master Trond Schøyen Høgi, 9.dan Kancho Abbas Abbas Ekhtiyari og tidlegare verdsmeister i Muay Thai Tiago Mendes 💪
Rydd helga og meld deg på! https://www.deltager.no/event/sil_tkd_kick-off_2022#init
Me gledar oss til å sjå dykk alle!
I kveld fekk me delt ut dei synlege bevisa på den strålande innsatsen til konkurranse-jentene våre på sommarcupen for vel ein månad sidan. Bronse i synkron (3 utøvarar) for Ida, Emilie og Elin. Sølv individuell til Embla i sin klasse, og gull til Emilie og Sølv til Elin i sin klasse. Det har krevd mange treningstimar i sommar, og dei eldste har gjort ein strålande jobb med å instruere og pushe dei yngste. Ein som manglar på bilete er Runar. Han har gjort ein fantastisk jobb med å coache alle fire, og stått for filming og innsending. Me er godt stolte av dykk!
Barneidrett 0-4 år startar opp 7. september kl 17-18 på Trudvang.
Barneidrett førskule (5 år) startar opp tysdag 30. august kl 17:00-17:45 i gymsalen på Trudvang.
Allidrett 1.-2. klasse (i lag i ei gruppe) startar opp tysdag 30. august kl 18:00-18:45 i gymsalen på Trudvang.
Allidrett 2.-4. klasse (i lag i ei gruppe). startar opp onsdag 31. august kl 18:00-18:45 i gymsalen på Trudvang.
2. klassingar kan velje å delta enten tysdagar eller onsdagar.
Basistrening 4.-7. klasse startar opp tysdag 30.august kl. 18:00 i Sogndal Idrettshall
Basistrening 6.-10. klasse startar opp onsdag 31. august kl 18:00 i Sogndal Idrettshall
6. og 7. klasse kan delta både tysdag og onsdag.
Ved spørsmål, ta kontakt med Ellen Blom, e-post: ellen.blom@hvl.no, tlf: 911 25943
Her kjem resultata frå haustens første treningsløp, på Haukåsen 17. august. Det var totalt 18 deltakarar.
Du kan legge inn og sjå eige og andre sine GPS-spor i Livelox her: Livelox - Arrangement: Treningsløp Haukåsen
Løypa blir hengande som Vekas løype og neste treningsløp er 24. august ved museet på Kaupanger.
Åsne Os fullført
Trude Os fullført
Eirik Aalbu 31:57
Erik Binningsbø 1.10.00
Magnhild Sægrov 1.10.00
Ådne Binningsbø fullført
Jon Ingolf Medbø fullført
Martin Stautland 55.03
Jørgen Binningsbø 1.00.26
Silje Aaberge 1.01.52
Helene Hauge 1.02.30
Torbjørn Stokke 1.24.00
Karin Street 51.01
Jan Helge Aalbu 51.05
Marina Eriksson 1.11.00
Øystein Dahle deltatt
Ragnhild Myrhe deltatt
Stig Ronny Kragseth deltatt
Første treningsløp denne hausten blir på Haukåsen onsdag 17. august. Samlingsplass langs vegen ca. 1 km før innkøyring til flyplassen. Fri start mellom kl. 17 og 18. Det blir vanleg løypeopplegg med fem løyper i ulik lengde og nivå.
Løyper:
Nybegynnar: 1,2 km
Lett øvd: 2,0 km
Vidarekomen: 3,7 km
Ekspert kort: 3,5 km
Ekspert lang: 4,5 km
Deltaking er gratis for medlemmar av o-gruppa (betalt treningsavgift). For øvrige kostar det 60 kr for vaksne og 30 kr for student/born.
Tur-orientering i Hodlekve er no klart!
I Hodlekve kan du leite opp 20 postar i ulik vanskegrad! Mogleg for familieturar eller ein god treningstur i fjellterreng og til badekulp
På Kaupanger ligg det ute 40 postar i ulik vanskegrad! Og i Sogndal Sentrum ligg det ute 5 postar. Så her er det noke for alle :)
Kart finn du på turorientering.no og søk opp Sogndal IL.
Her kjem resultata frå siste treningsløpet før sommaren, på Kleppa 22. juni. Det var totalt 24 startande i fint vêr på Leikanger.
På Eventor kan du finne resultata med strekktider og link til GPS-spor i Livelox, her: https://eventor.orientering.no/Events/ResultList?eventId=16457&groupBy=EventClass
Neste treningsløp blir 10. august på Haukåsen.
Nybegynnar
Anna Liv Scheiber
Lisa Bøthun
Reto Scheiber
Sofie Scheiber
Klara Street
Oliver Street
Lett øvd
Isabel Bøthun 27:56
Morten Bøthun 43:18
Eskil Harkjerr Frimanslund 48:18
Benjamin Barsnes Frøyd 48:18
Henrik Lunde-Ness 48:09
Tobias Lunde-Ness 47:53
Vidarekomen
1 Jan Helge Aalbu 33:24
2 Per Sigve Selseng 37:20
3 Stig Ronny Kragseth 39:50
4 Olav Henjum 47:22
5 Edvard Grut Andersen 51:22
6 Anniken Aalerud 1:01:02
7 Emilie Olsen Hauge 1:06:20
8 Espen Lunde-Ness 1:29:20
9 Martine Lunder 1:31:28
Eirik Aalbu Brutt
Ekspert kort
1 Ina Charlotte Moe 51:33
Tore Frimanslund Brutt
Her kjem resultata frå treningsløpet onsdag 15.juni 2022 på Storamyri
Nybegynner
Kine Elise - 39:18:00
Vårin Blom Almås - 22:26
Klara Street - 43:00:00
Oliver Street - 44:00:00
Alister Street - Uten tid
Lett øvet
Morten Bøthun - 36:38:00
Isabel Bøthun - 36:21:00
Eirik Aaberge Aalbu - 31:11:00
Vidarekomen
Anders Johan Almås - 36:53:00
Trym Blom Almås - 01:12:11:00
Jakob Husbyn - 01:12:30:00
Tonje D. Husbyn - Uten tid
Ekspert kort
Jan Helge Aalbu - 40:14:00
Jorunn Aa Albretsen - 43:51:00
Tore Frimanslund - 50:19:00
Silje Aaberge Aalbu - 59:00:00
Jorunn Fjermestad - 01:01:00:00
Torbjørn Stokke - 01:12:00:00
Helene Hauge - 01:13:35:00
Matti Torgersen - Uten tid
Ekspert lang
Jakob Kalvig Skogan - 45:39:00
Karin Street - 49:11:00
Øystein Dale - 01:07:30
Stig Ronny Kragseth - 01:18:00:00
Ragnhild Myhre - 01:44:00:00
Resultat frå Treningsløp Stormyri 08.06.2022
Det var totalt 23 startande.
Strekktider: https://eventor.orientering.no/Events/ResultList?eventId=16455&groupBy=EventClass
Hugs at du kan sjå andre sitt GPS-spor og laste opp eige spor i Livelox her: https://www.livelox.com/Events/Show/79666/Treningsl-p-Stormyri?culture=nb-NO
Nybegynnar
Johanna Tellvik Husbyn
Lisa Bøthun
Tonje Dølvik Husbyn
Kine Elise Hofsvik
Lett øvd
1 Jakob Tellvik Husbyn 29:53
2 Isabel Bøthun 36:35
3 Eirik Aalbu 39:19
4 Norunn Aaberge 39:34
4 Sofie Aaberge 39:34
6 Morten Bøthun 40:32
7 Eirik Sægrov Binningbø 1:06:39
7 Magnhild Sægrov 1:06:39
Ragnhild Øren Myhre Utan tid
Vidarekomen
Jon Ingulf Medbø Utan tid
Ekspert kort
1 Jan Helge Aalbu 41:58
2 Jørgen Binningsbø 54:13
3 Ingvild Lien Molland 1:03:42
4 Helene Hauge 1:14:35
5 Jorunn Fjermestad 1:17:56
Ekspert lang
1 Jakob Kalvig Skogan 49:58
2 Stig Ronny Kragseth 1:11:22
3 Øystein Dale 1:19:07
Sverre Aasen Brutt
O-LØP AMLA 18.05.22
ENKEL LØYPE:
Brage Harkjerr Frimanslund 54 min
Åsa Hove Frimanslund 55 min
Vidarekomen:
Isabel Bøthun 48.12 min
Morten Bøthun U/tid
Magnhild Sægrov u/tid
Jørgen Binninsbø u/tid
Eirik Binningsbø 79.00 min
Kort Løype:
Ragnhild Myhre 74.42 min
Torbjørn Stokke 62.47 min
Jorunn Fjermestad 62.02 min
Ingvild Lien Molland 49.54 min
Silje Aaberg Aalbu 50.19 min
Lang løype:
Karin Street 50.35 min
Øystein Dale 65.15 min
Robert Telvik 57.22 min
Anna –Karin Clarin 50.36 min
Tore Frimanslund 57.32 min
Espen Antonsen 78.36 min
Her kjem resultat frå treningsløp i Mollandsmarki 01.06.2022
Det var totalt 22 startande
Nybegynnar
Aslak Os
Åsne Os
Lett øvd
Eirik Aalbu 22:37
Sigrid Aalbu 30:49
Ellen Blom Almås 35:10
Vårin Blom Almås 35:10
Astrid Melheim 1:04:23
Vidarekomen
Anders-Johan Almås 1:21:57
Trym Blom Almås 1:21:53
Marit Kvåle Loftesnes OK
Martin Kvåle Loftesnes OK
Mikkel Kvåle Loftesnes OK
Jon Ingulf Medbø OK
Ellen Melheim OK
Ekspert kort
1 Martin Stautland 52:07
2 Torbjørn Stokke 2:10:25
Silje Aalbu Disk (1:31:26)
Guro Kristin Lunde-Ness Disk
Espen Lunde Ness Brutt (2:01:15)
Ekspert lang
1 Torbjørn Nørbech 1:24:35
2 Marina Eriksson 1:45:36
Jakob Kalvig Skogan Disk (52:22)
Resultat frå Treningsløp Kaupanger IP 25.05.2022
Det var totalt 31 startande.
Nybegynnar
Brage Harkjerr Frimanslund
Kine Elise Haaland Hofsevik
Åsa Hove
Ingrid Jørnssen
Even Lien Molland
Malene Lien Molland
Håkon Slinde
Vidarekomen
Eirik Aalbu 20:43
Sigrid Aalbu 37:39
Isabel Bøthun 22:49
Morten Bøthun 30:46
Eskil Harkjerr Frimanslund 26:36
Benjamin Barsnes Frøyd 26:35
Jakob Lapp 26:39
Maja K. Loftesnes fullført
Marit K. Loftesnes fullført
Mosjon
Eirik Sægrov Binningbø 1:44:42
Marius Slinde 35:42
Jørgen Binningsbø fullført
Jon I. Medbø fullført
Magnhild Sægrov fullført
Ekspert kort
1 Anna-Karin Clarin 36:31
2 Tore Frimansland 39:35
Ole Martin Hetland fullført
Frode Navarsete fullført
Ekspert lang
1 Hendrik Lapp 44:45
2 Jakob Kalvig Skogan 44:49
3 Karin Street 52:44
4 Marina Eriksson 1:05:43
Jan Helge Aalbu Brutt
Espen Antonsen Brutt
Verdas orienteringsdag vart feira onsdag 11.mai i Sogndal, når orienteringsgruppa inviterte til utvida treningsløp med fleire aktivitetar for barn og unge. Det vart ein regntung dag, men deltakarane kom med godt humør! Her er resultata:
Nybyrjar
Mathias Engebø - 9:28
Henrik Feigum - 9:47
Tuva Ulvin Flatjord - 17:39
Jill Flatjord - 17:39
Kine Elise Hofsvik - delteke
Ole Sigurd Hofsvik - delteke'
Vidarekomen
Isabell Bøthun - 30:33
Morten Bøthun - 30:33
Ekspert kort
Karin Street - 39:44
Jorunn Fjermestad - 68:56
Torbjørn Stokke - 88:20
Ekspert lang
Jakob Kalvig - 42:48
Marina Eriksson - 66:46
Lynsprint
Sindre Teigen - fullført
Henrik Feigum - fullført
Mathias Engebø - fullført
Isalina Tufte Førde - fullført
O-Bingo
Malene Lien Molland - fullført
Even Lien Molland - fullført
Orienteringsgruppa ønsker velkommen til verdas orienteringsdag!
Dato: 11.mai
Tid: Kl.17 og utover
Stad: Kaupanger Idrettspark
Verdas Orienteringsdag (World Orienteering Day - WOD) arrangerast kvart år av det internasjonale orienteringsforbundet (IOF), fyrste gang 11. mai 2016 med stor suksess og over 250 000 deltakarar i meir enn 80 land. I 2022 er målet minst 250 arrangement og 40 000 deltakarar!
Hovudmålet med tiltaket er å gi flest mogleg barn og unge i heile verda spanande og inspirerande orienteringsopplevingar og å gjere idretten kjend for fleire. Orienteringsgruppa i Sogndal bidreg med å invitere til ein kjekk og sosial ettermiddag med aktivitetar, konkurranser og sosial hygge.
Vi lagar stasjonar der ein kan prøve seg på orienteringsleikar og brikkesprint. Det kjem fleire erfarne orienteringsløparar, som kan gi hjelp og rettleiing til orienteringa. Vi set også opp orienteringsløyper for dei som ønskjer det (som vanleg på treningsløp). Med andre ord er det eit opplegg som vil passe godt for både erfarne og nybegynnarar.
Opplegget starter 17:00, og me prøver å samle oss og spise i lag 19:00. Ta med eigen mat og drikke.
Onsdag 4.mai arrangerte orienteringsgruppa treningsløp frå Kaupanger skule.
Vinnar av vekas trekkpremie er Isabel Bøthun! Ho kan hente ei saftflaske frå vår samarbeidspartnar Lerum på neste onsdagsløp:)
Her kjem resultata:
Enkel
Lisa Bøthun - 21.30
Isabel Bøthun - 15.04
Sigrid Aalbu - 21.54
Lars Kronstad-Earl - 26.38
Vidarekomne
Eirik Aalbu - 28.35
Jan Helge Aalbu - 28.35
Isabel Bøthun - 32.42
Ekspert kort
Henrik Langeland - 31.17
Martin Stautland - 33.46
Silje Aalbu - 45.39
Jorunn Fjermestad - 55.43
Ingvild Lien Molland - 57.55
Ekspert lang
Karin Street - 46.01
Marina Eriksson - 50.25
Jakob Kalvig Skogan - 51.28
Jorunn Aa Albretsen - 68.43
Nytt styre i Vestland idrettskrets – Sogndal idrettslag forsatt med styreplass.
Lilly Schøyen frå Sogndal idrettslag blei takk av etter to år i Vestland idrettskretts sitt styre, og 6 år før det i styret til Sogn og fjordane idrettskrins.
For Sogndal idrettslag er det stas at Jan Erik Weinbach går inn i det nye krettsstyret. Med to nye år vil Sogndal idrettslag då har ein 10 års lang «tradisjon» med å «levera» styremedlemmer.
«Viktig for idretten i Sogn å ha ei stemme og to øyrer i idrettens sitt øvste organ i Vestland fylke» svara Jan Erik Weinbach som tek opp arven etter Lilly Schøyen.
Vestland idrettskrets sitt nyvalgte styre.
Av Janne Landås • 3. apr 2022
På kretstinget 2. april i Førde ble følgende styre i Vestland idrettskrets valgt for perioden 2022-2024:
Leder Nils R. Sandal, Breimsbygda IL (gjenvalg), nestleder Tone Stavland, Bremnes IL, (Ny) medlem Jan-Erik Weinbach, Sogndal IL, (opprykk) medlem Jeanette Heggen, Selbjørn IL, (ny) medlem Jarl-Helmer Svanberg, Kjøkkelvik IL (gjenvalg), medlem Anne-Grethe Naustdal, Tambarskjelvar IL (gjenvalg), 1. varamedlem Marita Kristiansen, Sotra Sportsklubb (ny) og Arne Helgheim, Førde IL (ny).
