Vi ynskjer nye og gamle medlemar velkomne til oppstart av haust semester i Sogndal Karate.
Tysdag 12.09 kl 17.00 - 18.30 i musikkrommet på Trudvang Skule.
Barneidretten er no igang for alle gruppene, og vi ønskjer oss fleire ungar på trening.
Velkommen til orientering på lørdag. Stedet er Kaupanger skule. Det er fire ulike løyper: nybegynner, kort, mellom og lang. Korteste løype er omtrent 1 km, og lengste løype er omtrent 4 km. Det er premier til all under 12 år. Arrangementet foregår omtrent som på onsdagene, og dere kan velge når dere vil starte mellom kl 11-12.
Mer info: http://eventor.orientering.no/Events/Show/9797 og https://www.facebook.com/events/181554862659166/
Det er flere løyper med ulikt nivå og lengde. Velkomment til tidligere og nye deltakere i alle aldre.
Det blir o-løp forskjellige plasser onsdager hele våren. Se terminliste.
Start kl. 17.30-18.30.
Orienteringsgruppa i Sogndal IL inviterer til løypeleggerkurs onsdag 2. mai kl 18.30. Kurs-sted er Kaupanger Skule. Kurset starter umiddelbart etter deltakelse (frivilling) i o-løpet som starter kl 17.30 (i nærområdet til Kaupanger Skule).
På kurset vil du lære hvordan du planlegger og lager o-løyper til onsdagsløpene. Du lærer å bruke papirkart, løypelegging med dataprogram, utskrift av kart/løyper og utsetting av poster i skogen.
Påmelding senest 30. april til christian.froyd@hvl.no.
Kurset er gratis og slutter ca kl 20.30. Ta gjerne med matpakke.
Førebuing: I samlinga vil det vere praktiske løypeteikningsøvingar (kart/penn) og diskusjon. Deltakarane kan gjerne ha med seg PC med løypeleggjarprogrammet OCAD (eller Purple Pen) og kart-fil, men det er ikkje krav om det. Send gjerne løypefil og kartfil på forhånd dersom du ønsker spesifikk tilbakemelding. Alle bør ha med seg forslag til løyper til kurset. Ved forespørsel kan vi sende deg kartfil du kan legge løyper på. Tegneprogram Purple Pen: http://purplepen.golde.org/
Vårens siste o-løp ble arrangert på Storamyri. Harde bakker, våte myrer, mygg, sol og sjokoladekake er stikkord fra ettermiddagen. Postene henger ute til 24.juni. Følg med på nettsiden og facebook for sommerløype.
| Løype | Navn | Tid | Løype | Navn | Tid |
|---|---|---|---|---|---|
| Enkel (N-løype) 1,7 km | Sigrid & Solbjørg Henjum | 24.00 | Kort ekspert (A-løype) 4,1 km | Christian Frøyd | 41.21 |
| Kari Sofie Hofsvik | 32.00 | Ina Charlotte Moe | 58.12 | ||
| Casper Frøyd | 32.31 | Anna-Karin Clarin | 1.02 | ||
| Benjamin Frøyd | 33.36 | Håkon Aa Albretsen | 1.06 | ||
| Eirik S. Binningsbø | u. tid | Jorunn Aa Albretsen | 1.06 | ||
| Ådne S. Binningsbø | u. tid | Jorunn Fjermestad | 1.16 | ||
| Jørgen Binningsbø | u. tid | Torbjørn Stokke | 1.17 | ||
| Magnhild Binningsbø | u. tid | Oddbjørn Ramstad | 2.00 | ||
| Mosjon (B-løype) 3,8 km | Albertine Aaberge | 1.40 | Lang ekspert (A-løype) 5,4 km | Marit Grønningsæter | u. tid |
| Maren Enget | u. tid | ||||
| Marte Dæhlin | u. tid | ||||
| Siri Tautra | u. tid | ||||
| Ragnhild Myhre | u. tid |
Denne ukas løp fant sted i Amla (start på vegen opp mot Festingedalen). Vi nærmer oss dessverre allerede slutten av vårsesongen. Kun et løp igjen. Så benytt sjansen til å ta en ekstra runde i skogen i helgen! For kart send e-post til: vekasloypesogndal@gmail.com.
| Løype | Navn | Tid | Løype | Navn | Tid |
|---|---|---|---|---|---|
| Enkel (N-løype) 1,4 km | Birthe Lerum Hjellhang | 14:17 | Kort ekspert (A-løype) 3,4 km | Christian Frøyd | 27:45 |
| Emil André | 14:17 | Anna-Karin Clarin | 44:50 | ||
| Benedicte Agotnes Fosse | 14:57 | Eirik Aa Albretsen | 49:25 | ||
| Tara Dalaker | 14:57 | Jorunn Aa Albretsen | u.tid | ||
| Tora Ørnes Tvealt | 17:05 | Oddbjørn Ramstad | 1:04:34 | ||
| Maylin Flikki | 17:09 | Lang ekspert (A-løype) 5,2 km | Thomas Scheiber | 54:08 | |
| Kari Sofie Hofsvik | 22:40 | Mari S. Godal | 1:00:00 | ||
| Vetle Bendik | 24:57 | Elise Elvehæy | 1:22:47 | ||
| Loke | 27:33 | ||||
| TLS | 27:33 | ||||
| Elias Ramstad Bergseth | 53:55 | ||||
| Mosjon (B-løype) 3,1 km | Kjerstin Sætebakken | 45:35 | |||
| Hanne Stenvik | 48:44 | ||||
| Marit Grænningsæther | 48:44 | ||||
| Ingvild Andersen | 49:10 | ||||
| Maren Enget | 49:10 | ||||
| Vilde Nordlid | 54:14 | ||||
| Eilit Rognøy | 54:14 | ||||
| Rardar Eide Nymark | 54:14 | ||||
| Juha Andersen | u.tid |
I følge noen er Oklevik på Hafslo det flotteste o-terrenget i området vårt. I følge andre er det vanskelig og en knekk for o-selvtilliten. Uansett, 18 stk. møtte opp, og fant noen eller alle postene.
| Løype | Navn | Tid |
|---|---|---|
| Enkel (N-løype) 1,4 km | Kari Sofie Hofsvik | 1.02.00 |
| Eskil Harkjerr Frimanslund | 1.10.44 | |
| Brage Harkjerr Frimanslund | 1.14.25 | |
| Familien Melheim | u.tid | |
| Viderekommen (C-løype) 2,1 km | Sigrid + Solbjørg Henjum | 42.48 |
| Ragnhild Myhre | u.tid | |
| Mosjon (B-løype) 2,9 km | Siri Tautra | 46.27 |
| Ingvild Andersen | 46.27 | |
| Ragnhild Fargerslett | 1.07.40 | |
| Maren Enget | 1.07.40 | |
| Kort ekspert (A-løype) 3,5 km | Kjersti Hole Sæterbakken | u.tid |
| Lang ekspert (A-løype) 4,0 km | Christian Frøyd | 41.49 |
| Audun Oklevik | 1.30.00 | |
| Casper Andersen | DSQ | |
| Tore Frimanslund | DSQ | |
| Mari Hage Basberg | DSQ |
22 deltakere deltok på Vesterland onsdag før Kr. himmelfart.
| Løype | Navn | Tid |
|---|---|---|
| Enkel (N-løype) 0,9 km | Torvald Knagenhjelm | 30.42 |
| Kari Sofie Hofsvik | 30.38 | |
| Ole Sigurd Hofsvik (forelder) | ||
| Brage Harkjerr Frimanslund | 44.57 | |
| Eskil Harkjerr Frimanslund | 44.57 | |
| Ingrid Hove Harkjerr (forelder) | ||
| Sigrid Henjum + Solbjørg | 45.00 | |
| Viderekommen (C-løype) 2,5 km | Siri Togals | 1.03.54 |
| Mosjon (B-løype) 3,4 km | Marte Dæhlin | 50.39 |
| Mari Basberg | 50.39 | |
| Mie Pind | 1.4.11 | |
| Siri Tautra u.tid | u.tid | |
| Ingvild Andersen u.tid | u.tid | |
| Kort ekspert (A-løype) 3,6 km | Kjerstin Hole Sæterbakken | 1.07.55 |
| Per Vikane | 1.13.58 | |
| Lang ekspert (A-løype) 4,5 km | Casper Andersen | 46.32 |
| Thomas Scheiber | 48.25 | |
| Mari S. Godal | 55.12 | |
| Tore Frimanslund | 58.01 | |
| Elise Elvehøy | 1.03.40 | |
| Marit Grønningssæter | u.tid |
Takk til alle 89 sprekinger som stilte opp på verdens orienteringsdag! Selv om det ikke er full sommer lengre, var stemningen god på samlingsplass på Kaupanger idrettsplass. Det var flere korte nybegynnerløyper, stjerneorientering og premier. De to lange løypene henger ute som vekas løype. Vi håper vi ser flere av dere igjen utover våren - følg med på terminlista her på nettsiden.
| Løype nr. 1 - 4 deltakerliste | |
|---|---|
| Eskil Harkjerr Frimanslund | Thorvald Knagenhjelm |
| Brage Harkjerr Frimanslund | Sofie Hole Sæterbakken |
| Ingrid Harkjerr Frimanslund | Sarah Hole Sæterbakken |
| Solveig Hove Bang | Jonas Aasen Engebø |
| Trym Osen | Benjamin Aasen Engebø |
| Linus Osen | Trym Nybø |
| Kari Sofie Hofsvik | Per Henning Nybø |
| Anny Hofsvik | Nora Meisterplass |
| Nicolai Bergseth | Vilde Meisterplass |
| Sander Osen | Daniel Meisterplass |
| Linn Osen | Matilde Bruland Selseng |
| Maja Vik Vatlestad | Arild Tveit |
| Gaute Vatlestad | Emma Ytrehus Tveit |
| Ida Hauståker | Stein Joar Hegland |
| Kaja Hauståker | Joakim Aasen |
| Terje Hauståker | Lene Therese Berge |
| Marion Hauståker | Sara Louise Berge |
| Jacob Tellvik Husbyn | Paula Holana |
| Johanna Tellvik Husbyn | Yvonne Nshimirimana |
| Tonje Husbyn | Sara Husein Selman |
| Benjamin Barsnes Frøyd | Jorun Fjermestad |
| Kari Sofie Hofsvik | Trygve Clarin Lunde |
| Jenny Vedvik | Jørn Engebø |
| Jonas Vedvik | Kjerstin Sæterbakken |
| Maja Vedvik | Fillip Bjørn |
| Signe Vedvik | Eirin Bjørn |
| Kaja Hauståker | Amar Husein Selman |
| Ida Hauståker | Leo Osen |
| Johan Hope Skjerven | Johan Stormyr Lund |
| Irmelin Hope Skjerven | Inge Lund |
| Kevin Nerås Teigen | Emilie Osen Låksrud |
| Maria Vedvik |
| Løype | Navn | Tid |
|---|---|---|
| A kort 2,7 km | Sigurd Dannevig Hynne | 53:00 |
| Halvor Dannevig | 53:00 | |
| Ingrid Hynne | 53:00 | |
| Oddbjørn Ramstad | 62:16 | |
| Sigrid Skjerdal | 70:09 | |
| Ina Charlotte Moe | 70:09 | |
| Mie Pind | 75:14 | |
| Siri Tautra | 75:14 | |
| Ingvild Andersen | 75:14 | |
| Maren Enget | 75:14 | |
| Marte Dæhlin | 75:14 | |
| Åsne Helleve + Jarle | uten tid | |
| Joha Anderssson | uten tid | |
| Tayna Andersson | uten tid | |
| A lang 4,3 km | Thomas Scheiber | 47:48 |
| Haakon Aa Albretsen | 56:27 | |
| Sigbjørn Mykland | 62:38 | |
| Marit Grønningsæter | 01:25 | |
| Mari Skoglund Grodal | 01:25 | |
| Tore Frimanslund | uten tid |
| Arrangører |
|---|
| Jorunn Aa Albretsen |
| Robert Tellvik |
| Anna-Karin Clarin |
| Casper Andersen |
| Christian Frøyd |
| Mari Basberg |
23 deltakere på onsdagens løp på Kaupanger. Varmt vær og tørt og fint i skogen. Velkommen til verdens o-dag neste onsdag, 10. mai!
| Løype | Navn | Tid |
|---|---|---|
| Enkel (N1-løype) 0,9 km | Torvald Knagenhjelm | 13.20 |
| Kaja Hauståker | 14.40 | |
| Ida Hauståker | 16.46 | |
| Malin Nornes | 25.11 | |
| Kari Sofie Hofsvik | 25.21 | |
| Enkel (N2-løype) 0,7 km | Torvald Knagenhjelm | 09.04 |
| Kari Sofie Hofsvik | 14.25 | |
| Kaja Hauståker | 14.40 | |
| Ida Hauståker | 16.10 | |
| Malin Nornes | 16.56 | |
| Foreldre: | ||
| Stein Joar Hegland | ||
| Ole Sigurd Hofsvik | ||
| Marion Løvik | ||
| Henning Nornes | ||
| Viderekommen (C-løype) 1,8 km | Mie Pind | 28.00 |
| Jorunn Fjermestad | 45.34 | |
| Siri Tautra | u.tid | |
| Ingvild Andersen | u.tid | |
| Mosjon (B-løype) 3,1 km | Joha Andersson | 50.50 |
| Kort ekspert (A-løype) 4,0 km | Mari Basberg | 46.05 |
| Kjerstin Hole Sæterbakken | 68.32 | |
| Ragnhild Myhre | u.tid | |
| Lang ekspert (A-løype) 4,4 km | Casper Andersen | 38.29 |
| Håkon Aa Albretsen | 38.40 | |
| Karl Helge Albretsen | 43.37 | |
| Sverre Aasen | 44.52 | |
| Anna Karin Clarin | 50.32 | |
| Jon Anders Schei | u.tid |
Tørt og fint i skogen, og noen tøffe bakker i Dalåkerområdet på Kaupanger. Postene henger ute, så det er bare å komme seg ut i skogen for de som ikke var meg på onsdag!
| Løype | Navn | Tid |
|---|---|---|
| Enkel (N-løype) 1,2 km | Benjamin Frøyd | 25.00 |
| Eskil Harkjerr Frimanslund | 46.00 | |
| Brage Harkjerr Frimanslund | 46.00 | |
| Viderekommen (C-løype) 1,8 km | Deniz Köylüoglu | uten tid |
| Kort ekspert (A-kort) 4,2 km | Anna-Karin Clarin | 43.26 |
| Mari Hage Basberg | 45.01 | |
| Håkon Aa Albretsen | 47.50 | |
| Kjersti Dalaker | uten tid | |
| Kjerstin H Sæterbakken | uten tid | |
| Jorunn Aa Albretsen | uten tid | |
| Ragnhild Myhre | uten tid | |
| Hanna Axelsson Meyerson | uten tid | |
| Lang ekspert (A-lang) 5,3 km | Casper Andersen | 48.09 |
| Sverre Aasen | 58.31 | |
| Tore Frimanslund | uten tid | |
Endelig er o-sesongen igang igjen! Det er bart og tørt i skogen, og sesongstart fant sted på Røvhaugane. Følg med på facebook og terminlista for løpene videre utover våren. Vel møtt!
| Løype | Navn | Tid |
|---|---|---|
| Enkel (N) 0,8 km | Kaja Barsnes Frøyd | 15.03 |
| Guro Kristine Hågvar | 15.07 | |
| Jakob Tellvik Husbyn | 16.04 | |
| Benjamin Barsnes Frøyd | 17.33 | |
| Sigurd Dannevig Hynne, Ingrid & Halvor | uten tid | |
| Sigrid Aaberge Aalbu & Silje | uten tid | |
| Vidrekommen (C) 1,2 km | Magnhild Sægrov, Jørgen Binningsbø, Eirik & Odne | 1.13 |
| Ingvild Andersen | 31.05 | |
| Kort ekspert (A) 1,8 km | Kjerstin Hole Sæterbakken | 49.01 |
| Anna-Karin Clarin | 50.44 | |
| Ingvild Lien Molland | uten tid | |
| Lang ekspert (A) 2,7 km | Aske Christensen | 1.27 |
