Me har plass til fleire, og du kan prøve inntil fire treningar utan å betale treningsavgift.
Påmelding til Kvam klatre-Maraton 2019
Sogndal Klatreklubb SIL inviterer til Kvam Maraton 2019!
I løpet av 12 timar, frå kl. 08.00 - 20.00, skal du og klatrepartnaren din samle flest mogleg poeng ved å klatre så mange ruter de klarer.
Det er også premie for beste kostyme :)
Oppmøte kl 08.00 på parkeringen på vestre.
Scorecard blir delt ut ved konkurransestart.
Mat og premieutdeling direkte etter maratonet kl. 20.00.
Det blir GRILLBUFFET på DAMPSKIPSKAIEN :D
Påmelding til maraton og grillbuffet
REGLAR:
Kvart lag består av 2 deltakarar.
Det vert tre klassar; damelag, herrelag og mikslag
Målet er å få flest mogleg poeng, rutene har poeng etter vanskelighetsgrad, så mange lettare ruter kan gi like mange poeng som færre harde ruter.
Deltakarane på laget kan, men må ikkje gå dei same rutene.
Kvar rute kan bli logga ein gang pr deltakar. Dvs at om ein deltakar leier ei rute frå start til topp, uten heng, fall eller å dra i slynger, får ein poeng.
INGEN TOPPTAU.
Deltakaren kan prøve å leie ei rute så mange ganger ein vil, men må sleppe til andre klatrarar om det er kø.
Om ein deltakar fell på ei kilerute, kan ein bli firt ned og starte på nytt med sikringane hengande frå førre forsøk. Kileruter gir ekstrapoeng.
Deltakar må bruke minst tre sikringar for å få godkjent kilerute.
Preklipping av slynger på første og andre bolt er lov.
Graderinga i klatreføraren er gjeldande.
Det vil vere mulig å delta i konkurransen uten å gjennomføre heile maratonet på 12 timar. Dette vil mest truleg reduserer muligheiten for å vinne, men auka deltaking skapar auka moro!
Påmeldingsskjema for barne- og ungdomsklatring hausten 2019
O-løp Haukåsen 2019-06-12
Invitasjon og påmelding til sommarleir 14.–16. juni 2019
Kidsgradering torsdag 13. juni
Verdens orienteringsdag 2019
Vi feirar Verdens orienteringsdag!
Verdens orienteringsdag handlar om å mobilisere flest mogleg til å orientere i heile verden i løpet av få dagar. Så ta gjerne med deg ein venn (eller fleire) som ikkje har prøvd orientering denne dagen :)
Dato: 15.mai
Tid: kl. 17-19
Stad: Kaupanger Idrettsplass, klubbhuset
Arrangør: Orienteringsgruppa i Sogndal
Me har vanlege løyper pluss nokre aktivitetar ekstra for borna. Premiar og saft til alle. Ingen påmelding er naudsynt.
Start og mål ved klubbhuset på Kaupanger Idrettsplass. Her er også gode parkeringsmoglegheiter.
Vel møtt!
Resultat frå Verdens orienteringsdag
Mange møtte opp for å springe orientering på verdens orienteringsdag! Her kan du sjå resultata:
Stjerneorientering
Kristian Bergheim
Casper Frøyd
Johanna Telvik Husbyn
Robert Telvik
Emilie Olstad
Alva Moen Rebni
N-løype
Maja Vik Vatlestad 32.55
Isak Ekrene Haukås 32.35
Jonas Vedvik 32.49
Jenny Vedvik 32.51
Ali Ali Saleh 32.37
Theo Rørvik 31.54
Kari Sofie Håland Hofsvik Gjennomført
Inga Fimreite 22.32
Frida Finden Bugge 21.55
Åse Fimreite 22.37
Kaja Frøyd 14.54
Alberta Ørum Trautner 14.54
Jonathan Finden Bugge 11.52
Sigrid Aalbu 31.55
Eirik Aalbu 31.55
Silje Aalbu 31.55
Sara Louise Berge 23.10
Eirik Binningsbø 31.46
Magnus Hayden Guddal utan tid
Hanne Hayden Guddal utan tid
Lene Hayden Guddal utan tid
Are Hjelle Guddal utan tid
Trygve Clarin Lunde utan tid
Anna Karin Clarin Lunde utan tid
Sara Hussein Selman 22.36
Stian Sebastian Sandor 25.01
Magnus Langen Dale 14.45
Iver Systad 12.35
Jacob Nummedal Engebø 10.28
Sigve Svardal-Skogheim 31.47
Musaab Haraza 31.47
Ada Ørnes Tvedt 24.28
Ana Maria Sandor 22.17
Andrine Teigen Jensen 19.59
Tale Moldestad Eineteig 17.14
Marie Haukøy Eckhoff 15.15
Linn Langen Dale 12.52
Mathias Vik Vatlestad 10.25
Eirik Rognstad Ness 17.08
Gaute Aaberge Dale 15.07
Ali Hussein Selman 11.18
Aman Tefahanes Berhane 11.31
Kasper Bolset 11.32
Marte Senneset Aaberge 12.15
Ine Langen Dale 17.31
Kriss Havila Bonabandi 15.41
Bertine Bruland Selseng 14.29
Martine Lerum Hjellhaug 14.29
Eline Grønsberg 16.28
Amina Mohammed 16.16
Preben Solbakken Farnes 13.58
Ida Øyre Ousuch 13.56
Maryan Ilyas Mahamud 13.56
Benjamin Aasen Engebø 12.44
Angelica Nygård Ålsberg 24.45
Julie Settevik Midtgård 24.46
Semere Tesfahanes Berhane 22.37
Johan Hope Skjerven 23.42
Håvard Hjelmeland 23.48
Amar Hussein Selman 22.39
Viljar Elde Iversen 20.16
Tage Sørheim Årmam 28.06
Johanna Telvik Husbyn utan tid
Robert Telvik utan tid
Leo Berkvam Osen 19.18
Joakim Aasen Engebø 15.41
Daniel Reppen Bakketeig 15.00
Matilde Bruland Selseng 23.38
Eskil Frimannslund 21.58
Brage Frimannslund 22.24
Asa Frimannslund 22.06
Isak Vadheim utan tid
Filip Hjelleflat Bjørk 14.25
Tilda Nummedal Engebø 15.01
Lea Vadheim utan tid
Magnhild Sægrov utan tid
Emilie Olstad 36.57
C-løype
Jakob Telvik Husbyn 41.13
Tonje Dølvik Husbyn 41.13
Kristian Bergheim utan tid
Inga Fimreite utan tid
Frida Finden Bugge utan tid
Åse Fimreite utan tid
Tage Sørheim Årmamutan tid
A-kort
Caspar Andersen 44.34
Torbjørn Stokke 55.26
Marit Norum 1.10.46
Kristin Munkejord 1.10.49
Jorunn Fjermestad 1.22.21
Kjerstin Sæterbakken utan tid
Kristi Vedvik utan tid
Anne Kristine Vedvik utan tid
Helene Hauge utan tid
A-lang
Bjørn Carlsen 49.29
Jan Helge Aalbu 56.13
Tom Fredrik Iversen 58.14
Elise Elvehøy 1.01.12
Tore Frimannslund 1.02.41
Bjørnar Aaberge Dale 1.14.04
Vibe Rasmussen utan tid
Nikolai Trautner utan tid
Jonathan Trautner utan tid
Skulesprinten
20 elevar, f.2010
17 elevar, f.2006
16 elevar, f.2005
16 elevar f.2003
Registrering av Skikarusell, Skicup/Minicup
Vellukka klubbmesterskap for symjegruppa
Symjegruppa arrangerte uformelt klubbmesterskap torsdag 11. april. Heile 12 symjarar deltok i mesterskapet i symjedisiplinane 50 m bryst, 25 og 50 m crawl, 25 og 50 m rygg, 25 m butterfly og medley. Takk til føresette som hjelpe til med arrangementet og stilte med forsfriskningar.
SIL-pris, heiderstekn og æresmedlemskap
Klatresamling for ungdom i Sogndal d. 30. mars
Sogndal klatresenter og Idrettssenteret planlegger en lavterskel samling for ungdommer i Sogn og Fjordane.
Målet ved samlingen er først og fremst en sosial sammenkomst der utøverne kan bli kjent med andre jevnaldrende i regionen, i tillegg skal det bli et godt treningsutbytte og en faglig økt om treningsplanlegging. De legg opp til to praktiske treningsøkter og et faglig foredrag ila dagen. Øktene vil holdes på Sogndal klatresenter og Idrettssenteret, den faglige økten vil være i et klasserom på HVL. Første treningsøkt starter kl. 10, den faglige økten starter kl. 12.30. og den siste økten med bevegelighet, klatring og styrke starter kl. 13:30. Opplegget vil være ferdig til kl. 16:00, veggen er åpen til 18.00 for de som ønsker å klatre mer.
Meir informasjon på facebook
Påmelding sendes til herman@idrettssenteret.no innen torsdag 28. mars.
Ytterlige info eller spørsmål sendes til samme epost.
Pensumseminar 6.–7. april 2019
Plan for barneidretten kull 2012 og 2013 Våren 2019
No er skicupen ferdig og vi startar opp med barneidrett igjen.
Her finn de plan for våren.
Vi nyttar oss av fine forhold i Hodlekve og legg opp til skileik i veke 11 (tysdag 12.mars) og veke 12 (19.mars), før vi startar med treningar inne på Trudvang igjen. Vel møtt!
Årsmøte i SIL Taekwondo 2019
Årsmøte i symjegruppa 28.02
Styret kallar med dette inn til årsmøte i symjegruppa til Sogndal idrettslag.
Årsmøtet finn stad torsdag 28. februar 2019 kl. 17.00 på Campus Helse, lokalisert i 1 etg. over Idrettsenteret. Me samlast til årsmøte medan ungane våre er i bassenget.
Saker som eit medlem ønskjer å ta opp på årsmøtet, må bli sendt til styret seinast 21. februar på mail til; maybritthauge@hotmail.com.
Fullstendig sakliste med alle saksdokument vil bli gjort tilgjengeleg for medlemmane seinast éi veke før årsmøtet på FB sida og nettsida til symjegruppa.
For å ha stemmerett må medlemmet ha fylt 15 år, vore medlem av symjegruppa i minst éin månad, og ha betalt medlem- og treningsavgift. Medlemmar under 15 år har møte- og forslagsrett. For meir informasjon om stemmerett, valg, forslagsrett m.m, sjå Sogndal Idrettslag si lov § 5 til § 8.
Velkomen til årsmøte!
Orientering: Innkaling til årsmøte
Innkalling til årsmøte i orienterinsgruppa i SIL
Styret kallar med dette inn til årsmøte i orienterinsgruppa i SIL.
Årsmøtet finn stad 28. Februar 2019 kl. 20.00 i Deponiet på Campus (3. etasje rett overfor innovasjonsbygget).
Saker som eit medlem ønskjer å få tatt opp på årsmøtet, må bli sendt til styret seinast 15.februar til jorunn.kristin@online.no.
Fullstendig sakliste med alle saksdokument vil bli gjort tilgjengeleg for medlemmane seinast éi veke før årsmøtet på https://www.sogndalidrettslag.no/aktuelt-orientering/ og orienterinsgruppa i SIL si FB-side.
For å ha stemmerett må medlemmet ha fylt 15 år, vore medlem av orienterinsgruppa i SIL i minst éin månad, og ha betalt medlem- og treningsavgift. Medlemmar under 15 år har møte- og forslagsrett. For mier informasjon om stemmerett, valg, forslagsrett m.m, sjå Sogndal Idrettslag si lov § 5 til § 8.
Velkomen til årsmøte!
Nye datoar for paraklatring våren 2019
Turn: Innkalling til årsmøte
Styret i Sogndal turn kallar inn til årsmøte tysdag 26. februar kl. 18.00 i Flostova på Fosshaugane Campus.
Saklista er som følgjer:
Opning av årsmøtet
Godkjenning av innkalling og sakliste
Val av ordstyrar og skrivar
Godkjenning av årsmelding
Godkjenning av rekneskap 2018 og budsjett 2019
Val
Ymse
Andre saker må meldast til styret på e-post til Agna Hollekve (leiar) innan 12. februar. E-post: agna.hollekve@outlook.com
Vel møtt!
Klatring: Innkalling til årsmøte
Innkalling til årsmøte i Sogndal Klatreklubb SIL
Styret kallar med dette inn til årsmøte i Sogndal Klatreklubb SIL.
Årsmøtet finn stad 26. Februar 2019 kl. 19.30 i Flostova på Campus.
Saker som eit medlem ønskjer å få tatt opp på årsmøtet, må bli sendt til styret seinast 12.februar til sogndalklatreklubb@gmail.com.
Fullstendig sakliste med alle saksdokument vil bli gjort tilgjengeleg for medlemmane seinast éi veke før årsmøtet på https://www.sogndalidrettslag.no/aktuelt-klatringog Sogndal Klatreklubb SIL si FB-side.
For å ha stemmerett må medlemmet ha fylt 15 år, vore medlem av SKK SIL i minst éin månad, og ha betalt medlem- og treningsavgift. Medlemmar under 15 år har møte- og forslagsrett. For mier informasjon om stemmerett, valg, forslagsrett m.m, sjå Sogndal Idrettslag si lov § 5 til § 8.
Velkomen til årsmøte!
Årsmelding
Saksliste
Buldrecup - Våren 2019
Sogndal Klatreklubb SIL er klar til Buldrecup - Våren 2019
Buldrecupen er eit uformelt og sosialt tiltak som Sogndal Klatreklubb SIL arrangerer fire tirsdage i "vinter/vår" sesongen:
Vol. 1: 5. februar
Vol. 2: 26. februar
Vol. 3: 26. mars
Vol. 4: 30. april
Hvem skal ha pokalen med heim?
Vi legg saman resultatene frå alle fire buldrecups og finn ein samlet vinner = den mann og den kvinde som har klatret flest buldre :)
Det blir og loddtrekningspremier og ein får eit lodd for kvar buldrecup dei har veret med på.
Hugs å registrere deg i resepsjonen hos Sogndal Klatresenter/Idrettssenteret før du startar økta i buldreveggen.
Som besøkande, utan medlemsskap ved Sogndal Klatresenter/Idrettssenteret, skal ein også registrere seg i resepsjonen og betale drop-in før ein startar økta.
